Alimentos para Prevenir el Cancer de Mama

No todas las grasas son malas para la salud, algunas juegan incluso un rol importantísimo contra el cáncer de mama, es el caso de las grasas mono insaturadas presentes en el aceite de oliva, y las poli insaturadas omega 3 presentes en los granos de lino (molidos en fresco), estos granos reducen en un 20% el riesgo de cáncer de mama en mujeres menopáusicas, cabe señalar que la dosis necesaria asciende a dos tazas diarias.

Alimentos para Prevenir el Cancer de Mama

Así mismo, los arándanos disminuyen el potencial invasivo de las células cancerígenas, consumir 100 gr. al día de este producto inhibe la progresión de cáncer.