Almuerzos al Exterior, Ideas Rapidas y Faciles para Comer en el Campo o la Playa

Hoy te dejo 5 ideas de comidas fáciles que puedes preparar para comer al exterior.

Ideales para un fin de semana con amigos, con la familia o en pareja. Estas opciones son muy rápidas de preparar, son equilibradas y deliciosas.

La primera:
- 1 sandwich de jamón y queso
- 1 Ensalada de frutas


La Segunda:
- 1 ensalada mixta
- 1 trozo de pan
1 yogurt con frutas


La tercera:
- 1 crepe con huevo, jamón y queso
- 1 Compota de fruta


La Cuarta: Menú chino
- Carne o pescado con arroz
- 1 vaso de jugo de fruta
- 1 yogurt


La Quinta: Menú turco
- Carne con sémola graneada y verduras
- 1 yogurt