Los Beneficios de la Stevia, Vida y Salud

La Stevia, esta mágica planta originaria de centro y sur América viene hoy en día masificándose y todo gracias a sus beneficios.

Esta logra endulzar 300 veces más que el azúcar convencional sin aportar azucares ni calorías, lo que la hace una fuente de glúcidos 100% natural e inocua.

Los Beneficios de la Stevia, Vida y Salud

Hoy en día es más fácil poder encontrarla en muchas presentaciones, desde la hoja al natural, en polvo fino, en gotas y en forma granulada, puede ser usada para endulzar bebidas, comidas y hasta para hacer postres.

Si estás interesado en conocer los beneficios de esta pequeña pero poderosa planta, a continuación te las dejo. Conócelas y empieza a usarla.

Lo más recomendable es consumir las hojas de stevia frescas.

La stevia actúa sobre las células beta del páncreas estimulando la producción de insulina de forma natural. 

Es beneficiosa para las personas hipertensas, actúa como hipotensor y cardiotónico, regula la tensión arterial y los latidos del corazón. 

Es vasodilatadora.

Es antioxidante (aproximadamente 7 veces más poderosa que el té verde).

Es bactericida, previene las caries por su acción antibiótica contra la placa bacteriana.

Combate ciertos hongos, como el Cándida Albicans, que causa vaginitis.

Es diurético, ayuda a disminuir los niveles de ácido úrico.

Ayuda a absorber las grasas, es antiácido y facilita la digestión.

Contrarresta la fatiga y los estados de ansiedad.

Previene gripes y resfriados.

Es cicatrizante y bactericida en aplicaciones contra quemaduras, heridas, etc.

Tiene elementos fitoquímicos como el karenterol que previene problemas como el cáncer.

Combate la hipertensión, 

Reduce el consumo de golosinas, cigarrillos y alcohol.

Estas son algunas de las propiedades de esta planta, así que ya sabes: consúmela y mejora tu vida sin renunciar a tus gustos.